EN Naslovnica Zdravi&informirani

Preuzmi aplikaciju

Zdravi&informirani

Zdravi& informirani

Učimo o zdravlju

Anemija i prehrana

Anemija je stanje kada imate smanjen broj zdravih eritrocita (crvenih krvnih stanica) u krvi ili smanjenu razinu hemoglobina (protein koji sadrži željezo) u eritrocitima, što za posljedicu ima smanjeni prijenos kisika do naših tkiva i organa. Kako svaka četvrta žena i više od četvrtine djece mlađe od 5 godina u Hrvatskoj pati od anemije, potrebno je provjeriti raz...

None
None

Savjet mjeseca

Kako se brinuti o visokom krvnom tlaku? | Liječenje i pridržavanje liječničkih uputa o uzimanju lijekova (adherencija)

Kardiolog Dean Strinić odgovara na pitanje o uzimanju terapije za liječenje povišenog krvnog tlaka (hipertenzije). Zašto je potrebno uzimati terapiju i nakon što su postignute normalne vrijednosti krvnog tlaka i osjećamo se dobro? Dugotrajno povišeni krvni tlak može ostaviti vrlo štetne posljedice na krvnožilni sustav, srce, mozak, bubrege. Zato redovitim i praviln...

None

Recepti

Varivo od graška - Recept za regulaciju šećera

Grašak je nutritivno bogata namirnica koja svojim sastavom smanjuje visoki krvni tlak i doprinosi regulaciji šećera u krvi kod svih onih koji boluju od dijabetesa. U varivu, spojenom zajedno s mrkvom, celerom, lukom i noklicama tvori sjajan obrok.

None

Učimo o zdravlju

Peludna groznica: Sve o alergiji na pelud i liječenju

Kišete? Curi vam nos ili vas svrbe oči? Niste sigurni jeste li se prehladili ili vas muče alergije? Više o alergijskom rinitisu, peludnoj groznici i alergijama pročitajte u tekstu napisanom od strane prof. dr. sc. Tomislava Baudoina, spec. otorinolaringologa.

None

Savjet mjeseca

Visoki krvni tlak i kava: smijem li piti 1 kavu dnevno ako imam visoki tlak? Što preporučujete kao zamjenu?

Kava je jedno od, ako ne i najpopularnije piće na planetu. Mnoštvo je dobrih, pozitivnih učinaka kave. No je li dobra ako imate visoki krvni tlak, česta su pitanja pacijenata.

Preuzmi aplikaciju Terappia

Aplikacija je dostupna na